个子矮小的成人怎样长高?_南京仁康医院生长发育科

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个子矮小的成人怎样长高?

来源：南京仁康医院生长发育科

　　如今的社会竞争压力越来越大，学生拼成绩，成人拼工作、拼家庭甚至还要拼身高。在工作应聘期间，个子比较高的求职者总是可以率先取得面试官的关注。个子高的人也总是会更容易找到工作。而这样的“默认”规则，让很多矮小的人颇为烦恼。尤其是个矮的成年人，站在高个子的人身边就觉得自己黯然失色了。如今医学技术快速发展的今天，难道没有真正有效的帮助成年人长高的方法吗?

　　成人长高——骨骼闭合是难点

　　成年人在成年之后，骨骼已经闭合了。而我们的骨骼的生长主要是依靠骺板软骨的快速分裂分化来达到长高的目的的。而骨骺线闭合之后，骺板软骨就已经骨化了，骨化后的骺板软骨就不会再生长分裂形成新骨了，我们的人体也就自然停止了生长。

　　专家指出：成年人想要增高，单纯的依靠食补或运动都只能对已经定型的骨骼进行拉伸，使得骨骼间的间隙拉伸，加强锻炼也只是增加骨骼的强度，却无法提升骨骼的长度。想要长高的成年人想要实现长高，首先应该到正规医院进行详细的身体身高检查，查看一下自己的骨骺线情况，以及骨龄、生长激素水平、微量元素、营养状况等，这些都是影响长高的重要因素之一。如果骨骼没有闭合的，通过运动、食补，虽然有一定的长高可能，但是毕竟长高的空间有效，这时想要实现更多的长高可能就应该配合医院的相关治疗进行加强骨骼的生长速度了。而骨骼闭合的人，食补运动的不起任何效果的，这时候就需要科学系统专业的相关治疗才有可能实现长高了。

温馨提醒：本院统一按照物价部门核定的标准收费，医院费用透明公开，严格遵循收费标准红头文件。作为矮小症专业诊疗医院，已累计帮助近60000例矮小症患者恢复正常生长。

年龄段	男	女
年龄段	3-5CM	3-5CM
25-30岁	3-8CM	3-6CM
22-25岁	6-10CM	4-10CM
19-22岁	8-12CM	5-12CM
15-18岁	12-14CM	10-15CM
10-14岁	14-18CM	12-18CM
3-10岁	15-20CM	13-18CM

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