适合女性增高的方法

来源: 南京神康医院生长发育科

  虽说成败不再身高,但身材高挑依旧能够为人加分不少。尤其是女生,个头高,穿什么衣服都好看,各种风格类型轮流换。T型台上的模特,是无数女生的梦想。只是现实却又给了人一巴掌。女生增高如何选择?

  因人而异,女生增高不同于男生

  男生女生身体不同,成长期亦有所不同。面对身材矮小的女生选择方法时,一定要切忌,很多增高方法并不一定适合女生。例如,运动增高中,篮球与登山等运动虽然能够增加骨骼韧性与身体弹跳力,但是对于天性柔弱的女生来说,这两项运动并不怎么适合。反而是跳绳、慢跑等运动更能加快身体长高。

  南京神康生长发育专家说,女孩普遍比男孩发育的早,在一定时期内比男孩长的快,如果女孩在青春期前生长缓慢、身材矮小。那么就需要通过一些增高方法来辅助自己长高,增高专家对这个问题进行相关介绍。女生增高不同于男生,首先需要从饮食上入手,改变爱吃零食的习惯,一日三餐按时进补,适当运动,多喝水多拉伸身体。切勿懒惰,应该每天坚持。

  给适龄女生们提几个帮助长高的建议

  1、睡眠时间 8 小时以上,不能保证的一定要睡午觉补,睡前伸懒腰,双手和脚同时朝相反的方向拉伸。

  2、每天坚持喝豆浆、牛奶,补充蛋白质非常重要。

  3、羽毛球,这是无数女生深刻的体验,男生打篮球能长个,女生打羽毛球就相当于男生打篮球的效果,不过好每周6 小时以上,分三次进行。

  【疗法推荐】增高首选H-OL双联增高体系

  “H-OL双联增高体系”一方面通过脑垂体HGH自然刺激系统,产生的生长激素促使长高;另一方面是通过OL软骨细胞激活疗法,加速软骨细胞分裂,从而促使机体长高。可以达到双效促进骨骼生长的效果。临床数千案例验证:“H-OL双联增高体系”对矮小症和生长发育迟缓有非常理想的治疗效果。

  温馨提示:实现增高不是难题,关键是选择正规医院,进行科学治疗,南京神康医院带您面对自信人生,若您还想二次成长,从现在开始点击在线咨询或者拨打24小时免费咨询热线:400-0051-501我院专家会为您做详细的解答,给您一个满意的回答。

温馨提醒:本院统一按照物价部门核定的标准收费,医院费用透明公开,严格遵循收费标准红头文件。 作为矮小症专业诊疗医院,已累计帮助近60000例矮小症患者恢复正常生长。

年龄段
年龄段 3-5CM 3-5CM
25-30岁 3-8CM 3-6CM
22-25岁 6-10CM 4-10CM
19-22岁 8-12CM 5-12CM
15-18岁 12-14CM 10-15CM
10-14岁 14-18CM 12-18CM
3-10岁 15-20CM 13-18CM

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